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《這樣生活不失智》新書分享會活動分享
健康事業部與天主教失智老人基金會於2024年底合作出版書籍《這樣生活不失智:科學實證告訴你,量身訂做健腦菜單,生活隨時存腦本!》,甫上市便引起熱烈迴響,職能治療所、社區據點紛紛發起團購,亦登上各大書局醫療保健類之新書百大銷售,一個月內初版已銷售完畢,提供超過3000個家庭預防失智的識能,1月將再版印刷。
《這樣生活不失智》邀集15位台灣失智權威醫師及職能治療專家,為台灣首本包含日常生活型態測驗及30招健腦招式的失智預防書籍,幫助讀者依照自己的生活狀態與興趣,客製專屬的存腦本健康生活。
書中提到,不用大幅改變日常生活,一樣可以訓練腦力。例如喜歡旅行的人,只要從跟團旅行改成自己規畫旅程,從出發前訂機票、找旅館、排行程的過程中不斷動腦,到旅途中根據突發狀況隨機應變,都是很好的大腦訓練。
或是看完電視後,主動與親友討論、分享所看到的內容,就可從被動地「逛」電視轉變成記憶力、組織能力訓練;或在欣賞有興趣的藝文展、舞台劇時觀察細節,也能訓練注意力並提高正向情緒、活化大腦。
目前亦有2場實體分享會,由專家帶路分享,與作者面對面的難得機會,快速掌握健腦原則,並獲得更多延緩失智的活動建議,現場還有提問、簽書活動,不要錯過囉!
桃園場
講者|延希職能治療所 柯宏勳所長
時間|03/08 (六) 10:00-11:30
電話|03-480-2377
報名|https://bit.ly/4jE4zx7
地點|晴耕雨讀小書院(桃園市龍潭區福龍路二段169巷181弄30衖90號)
台北場
講者|國立台灣大學職能治療學系 毛慧芬 教授
時間|03/30 (日) 14:00-16:00
電話|02-2755-2823#2118
報名|https://lihi.cc/icKc7
地點|臺北市立圖書館總館10樓會議廳(台北市大安區建國南路二段125號)
《這樣生活不失智》團購價如下:
5本以上75折(345元)
15本以上72折(331元)
30本以上65折(299元)
以上金額皆含配送1點運費,若有100本以上的需求可另議折扣。
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